Persoonlijke Begeleiding
Wij bieden verschillende vormen van persoonlijke begeleiding aan, dus is er voor iedereen wel een oplossing. Of je nou komt voor het fitter worden, een paar kilo’s afvallen of om juist gezonder te gaan leven, dan kan je bij ons terecht.
​
Aan de hand van persoonlijke begeleiding kunnen wij de gestelde doelstellingen realiseren.
Personal Training
Bij personal training krijg je 1-op-1 training van één van onze ervaren trainers. De trainer zal je begeleiden in het behalen van jouw doelen met daarnaast een stok achter de deur. Bij personal training wordt er een schema op jouw situatie gemaakt en biedt de trainer daarbij ondersteuning bij het uitvoeren van de oefeningen. Wil je niet alleen personal training volgen? Dan kan je ook gebruikmaken van onze duo personal training, waarbij er een schema op maat wordt gemaakt voor jullie doelstellingen. Je kan dan samen met ondersteuning van de trainer, de oefeningen uitvoeren en nog eens gezamenlijk jullie doelen behalen.
​
​
Small Group Training​
Is personal training of groepslessen niks voor jou, maar hou je wel van de persoonlijke begeleiding en het sporten in een kleine groep? Dan zijn small group trainingen speciaal voor jou!
Bij small group training bestaan de groepen uit ongeveer 8 personen en krijgen de deelnemers de optimale persoonlijke begeleiding die zij verdienen. Wij bieden de kans om maximale persoonlijke begeleiding te krijgen, terwijl je in een kleine groep je doelen gezamenlijk kan behalen. De trainer heeft dan genoeg tijd om de deelnemers aandacht te geven op het gebied van hun oefeningen, maar ook wordt je gemotiveerd door je mededeelnemers.
Wij bieden verschillende vormen van small group training aan, zoals cardio & core, kracht en cardio boxing. Er is dus voor elke doelstelling wel een passende small group training.
​
Onlangs hebben wij een groot succes gehad met ons 10-weken programma, waarbij wij klanten kennis hebben laten maken met onze small group trainingen voor een aantrekkelijke prijs.
Het 10-weken programma bestaat uit:
- Onbeperkt small group trainingen
- Onbeperkt groepslessen
- Onbeperkt fitnessen
- Voedings- en lifestyle advies
- Om de week een evaluatiegesprek met metingen
Wil je meer weten over ons 10-weken programma? Neem gerust contact op!
​
​
​

EDDY
