HYROX, 

de combinatie van hardlopen, uithoudingsvermogen met explosieve kracht en een mentale mindgame. Een race waar iedereen hetzelfde doel heeft, in een zo kort mogelijke tijd de finishlijn te behalen! Iedereen mag aan de Hyrox deelnemen, er is verder ook geen vaste start- en eindtijd. 

 

De race bestaat uit 8 keer 1 kilometer rennen, waarbij je tussendoor 8 explosieve kracht oefeningen uitvoert. Deelnemers moeten alle onderdelen voltooien in een vaste volgorde. Weet je niet meer wat je volgende onderdeel zal komen te zijn, kan je dat op het grote scherm bijhouden. 

​

​

Rooster:

Dinsdag: 18:00-19:00

Zaterdag: 10:00-11:00

 

Locatie:

Sport Studio Maassluis

Mackayplein 7a
3143 CK Maassluis

​

​