Body Shape

Beschrijving van de dienst

BodyShape is de les die alles in zich heeft! Kom snel in vorm met deze heerlijke combinatietraining. Train op motiverende muziek je hele lichaam door een combinatie van cardio- en krachttraining. Door deze combinatie verbrandt je veel calorieën, en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam. Door de afwisseling in oefeningen wordt jouw lichaam strakker, stabieler, flexibeler, maar ook sterker en krachtiger! Tijdens de lessen ligt de nadruk op de rompspieren van zowel de buik als rug. Ook wordt er veel aandacht besteed aan lichaamshouding en beheersing van je lichaam.

Contactgegevens

• Sport Center Maassluis, Maasweg, Maassluis, Netherlands

  010 592 1900

  info@s-c-m.nl